Doula

Eine liebevolle Schwangerschaftsbegleitung und postpartale Versorgung im Wochenbett. Eine beste Freundin auf Zeit, die nur dich umsorgt.

Eine Doula spielt eine entscheidende Rolle während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett. Aber was genau macht eine Doula?

Ich biete informative, emotionale und physische Unterstützung für werdenden Eltern an. Im Gegensatz zu einer Hebamme, die medizinische Aspekte der Schwangerschaft und Geburt behandelt, konzentriere ich mich als Doula hauptsächlich auf den emotionalen und nicht-medizinischen Bereich.

Während der Schwangerschaft kann ich als Doula eine vertrauensvolle Begleiterin sein, die den werdenden Eltern hilft, sich auf die Geburt vorzubereiten. Ich biete emotionale Unterstützung an, höre zu und ermutige werdende Mütter und Partner, Ängste und Sorgen auszudrücken.

Zudem biete ich an, dich in deinem Wochenbett zu unterstützen, emotional und mit all den anderen Tätigkeiten wie beispielsweise kochen.

Leistungen

  • Betreuung in der Schwangerschaft und im Wochenbett

  • Yoga im 1:1 Setting, auf deine Bedürfnisse ausgelegt

  • Massage, gerne in Verbindung mit einem Sound Bath wenn du das möchtest

  • Mahlzeiten, gerne bekoche ich dich ayurvedisch im Wochenbett

  • Mentale Stärkung: Zur Geburtsvorbereitung und zum Ankommen in der Mama Rolle

  • Belly Binding

  • Vaginal Steaming

  • Ayurvedische Babymassage

  • Meditationen für die Schwangerschaft und das Wochenbett

du bist genau richtig Mama!

Frag unverbindlich an!
Ich freue mich auf Deine Anfrage.

Meine Arbeit ist…

  • individuell

    Es geht um Dich - ausschließlich um Dich. Ich passe meine Arbeit und mein Angebot auf dich an, du entscheidest was du möchtest und was nicht. Es ist deine Schwangerschaft und dein Wochenbett und ich bin für dich da

  • liebevoll & vertraut

    Ich möchte mich auf dich einlassen können, mir Zeit für Dich nehmen und ein Umfeld schaffen, in dem du dich wohl und geborgen fühlst. Ich nehme deswegen nicht viele Frauen an. Du darfst bei mir loslassen, dich umsorgt und gut betreut fühlen.

  • ganzheitlich

    Während unserer gemeinsamen Zeit möchte ich nicht nur körperlich (mit zb Yoga) mir dir arbeiten, sondern auch für dich kochen, dich massieren, dich mental stärken, belly bindig, steamning - ich habe ein großes Angebot was wir machen können, du darfst dir aus diesem ganzheitlichen Angebot, dein Paket individuell zusammen stellen

“ Behütet, genährt, umsorgt.
Mehr Kraft und Zeit für das Akommen.
Du darfst in deinem Tempo
in deiner neuen Rolle ankommen. “

FAQ

Warum brauche ich eine Doula?

Du brauchst nicht zwingend eine Doula, wenn du dich aber nach sehnst, der dich unterstützt, kann die Doula die richtige Person dafür sein. Sie kümmert sich ausschließlich um Dich und umsorgt doch, eine Doula macht besonders ab dem zweiten Kind viel Sinn. Wenn du kein Dorf hast, welches dich nach der Geburt umsorgt, macht es Sinn. Gerne können wir auch im unverbindlichen Kennenlerngespräch genau diese Frage klären, ob du mich brauchst.

Muss ich alle Angebote von dir wahrnehmen, wenn ich dich als Doula haben möchte?

Nein, du darfst auch gerne nur eine Sache für einen Zeitraum buchen, beispielsweise nur eine Massage für das Wochenbett. Du machst das was sich für dich richtig anfühlt.

Was kostet eine Doula?

Das hängt davon ab was du alles haben möchtest. Für welche Zeiträume und in welchem Umfang du mich buchst. Lass uns das gerne besprechen und wir finden einen Weg, eine Doula soll und darf sich jeder leisten.

Ersetzt eine Doula eine Hebamme?

Auf gar keinen Fall - aus meiner Sicht! Eine Hebamme ist so wertvoll und wichtig für die Geburt, sie schaut nach der Gebärenden und dem Kind, das kann und soll eine Doula nicht ersetzten, aus meiner Sicht. Eine Doula darf als Ergänzung gesehen werden, ich mache das was die Hebamme nicht abdecken kann und vielleicht auch nicht will. Psychosoziale Betreuung.