Ganzheitliche Yoga-Begleitung durch die Schwangerschaft und das Mama-Sein mit Luisa Harisch

Du bist schwanger und liebst Yoga? Dann bist du hier genau richtig!

Yoga mit Luisa

  • Online Yoga Studio

    Ich gebe Yogastunden für Schwangere und Frauen in der Rückbildung online live via Zoom. Ich gebe Yogastunden für Schwangere und Frauen in der Rückbildung online live via Zoom.

  • Youtube & Podcast

    Mit meinem YouTube Kanal kannst du von überall, so oft wie du willst und wann auch immer du Zeit hast, kostenlos Yoga mit mir machen. Hier brauchen wir noch einen Satz damit es stimmig ist.

  • Yoga Retreats

    In meinem Yoga Retreat erwartet Dich: Yoga (Vinyasa, Hormonyoga, Yin Yoga, Sound Bath und Thai Yoga Massage), Zeit für Dich, Journaling, Spa Bereiche und angepasstes Essen.

Yoga wann und wo du willst - via YouTube!

Auf meinem Youtube Kanal “LUISA HARISCH YOGA” findest du zahlreiche Videos zu

  • Yoga in der Schwangerschaft

  • Yoga in der Rückbildung

  • Hormonyoga

  • Yoga für Jedermann

Mein YouTube Kanal unterstützt Frauen in jeder Lebens- und Zyklusphase. Viel Freude bei den Videos!

Zusammenarbeit

Mentoring

Du bist vielleicht frisch gebackene Yogalehrerin und möchtest mit Yoga durchstarten? Dann gerne helfe ich dir dabei dein USP, deine Zielgruppe und deinen Weg zu finden. Oder du möchtest eine Privatstunden, um tiefer ins Yoga einzusteigen, Asanas praktizieren die nur für dich passen und eine 1:1 Betreuung genießen, dann passt das Angebot super für Dich

Doula

Die Doula ist eine beste Freundin auf Zeit, sie kümmert sich ausschließlich um Dich und um deine Bedürfnisse, deckt das ab, was eine Hebamme/Partner/in nicht abdecken kann. Sie verwöhnt Dich, massiert Dich, kocht für Dich (ayurvedisch, saisonal und ausschließlich bio), macht Belly Binding, mentale Arbeit, eine 1:1 Yogabegleichtung. Ich biete in meiner Doula-Arbeit auch ayurvedische Babymassage an, Trageberatung, Windelfrei und Breifrei - wenn ich Dein Interesse geweckt habe, freue mich auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

mother blessing & woman circle biete ich auch an, vor Ort oder online

Erfahrungsberichte

Dein Online Shop für deine Schwangerschaft, das Wochenbett, die Rückbildung und die Zeit danach!

Mein Podcast

Mit meinem Podcast begleite ich dich während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Du findest dort entspannende Meditationen, motivierende Mantren aber Folgen mit Reflexionsfragen rund um das Mama sein und deinen eigenen Weg.

Yoga Ausbildung

Du möchtest schwangeren Frauen mit Yoga durch die Zeit der Schwangerschaft begleiten und körperlich auf die Geburt vorbereiten?

In Zusammenarbeit mit Mamakompass findet diesen Herbst die nächste Ausbildung zur Yoga Kursleiterin statt.

  • Deepdive in die Vorteile vom Schwangerschaftsyoga mit allen Chancen, Herausforderungen und Grenzen von Yoga in dieser besonderen Lebensphase

  • Der Beckenboden, seine Fähigkeiten und alles was dazu gehört um ihn während der Schwangerschaft und Geburt bewusst nutzten zu können.

  • Ayurveda - Vorteile und Einsatzmöglichkeiten in der Schwangerschaft und Geburt

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